0 Фото: https://unsplash.com/photos/clear-drinking-glass-with-beer-Zv-QuWlc_TUhttps://unsplash.com/photos/clear-drinking-glass-with-beer-Zv-QuWlc_TU Врач-невролог Екатерина Демьяновская: за новогодним столом гипертоникам лучше отказаться от привычных для многих россиян продуктов и напитков. В интервью «Известиям» врач Демьяновская назвала опасные для гипертоников продукты и напитки новогоднего стола. Прежде всего, к ним относятся закуски, а также ингредиенты блюд и напитков, способствующие задержке жидкости в организме. Например, все соленое, маринованное, […]

2 Фото: https://unsplash.com/photos/lime-beverage-on-wooden-board-pb7oJwtNVU4 По словам врача-гастроэнтеролога Евгения Белоусова, богатая витаминами группы B говядина является одним из продуктов, защищающих организм от отравления алкоголем. В преддверии новогодних ужинов врач Белоусов сообщил: употребление некоторых продуктов помогает противостоять отравлению алкоголем. В частности, с этой задачей хорошо справляются продукты с витаминами группы B, пояснил эксперт. «Богатая цинком и витаминами группы […]

355 Фото: https://unsplash.com/photos/person-slicing-meat-lAZqUCAOvOk Врач-диетолог Татьяна Мещерякова дала советы о том, как улучшить свое пищеварение в новогоднюю ночь с ее большим количеством еды. Диетолог Мещерякова рассказала, что помогает улучшить пищеварение за новогодним столом. Специалистка отметила, что в праздничную ночь подверженность перееданию возрастает из-за доступности большого количества еды (например, на стол ставятся вместительные чаши с майонезными салатами, […]

38 Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/medium-shot-woman-checking-fridge-at-night_40408489.htm#query=opens%20the%20refrigerator&position=3&from_view=search&track=ais&uuid=09779171-3058-4bb2-8c4d-476d134e0d19 Терапевт и гастроэнтеролог Полина Шубина: неподходящая температура еды и напитков может негативно влиять на самочувствие и провоцировать опасные нарушения в организме. Врач Шубина объяснила опасность употребления слишком горячей и холодной еды или напитков. Медик рассказала, что температура блюд и питья считается критически высокой, если она превышает показатель 60 градусов. Употребление настолько горячих […]

1 947 Фото: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/3775118/ Согласно рекомендации диетолога Габриэлы Пикок, для достижения эффекта омоложения из рациона следует исключить продукты с добавленным сахаром. Диетолог Пикок рассказала о том, какие доступные способы помогают сохранять внешнюю моложавость без использования процедур эстетической медицины. Одним из таких способов специалистка назвала отказ от употребления добавленного сахара – то есть, используемого для подслащивания […]

2 450 Фото: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/4126699/ Гинеколог Екатерина Волкова рассказала о пяти витаминах, которые особенно важно получать в достатке женщинам после 40 лет. Гинеколог Волкова констатировала, что многие женщины в возрасте после 40 лет страдают от ухудшающих самочувствие состояний, спровоцированных нехваткой витаминов и микроэлементов. «Усталость, сонливость, бессилие, вялость…такое состояние может возникать по различным причинам, и одна из […]

79 Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/young-woman-eating-croissants-at-a-cafe_7200238.htm#query=food%20night&position=24&from_view=search&track=robertav1_2_sidr Эксперт в области телемедицинских консультаций Екатерина Курбатова назвала овощи, орехи и йогурт среди продуктов, которые можно есть на ночь без риска испортить фигуру. Употребление пищи на ночь врачи характеризуют как очень вредную привычку – она способствует метаболическим нарушениям и появлению лишнего веса. Но если голод начинает ощущаться ближе к ночи, его можно […]

38 Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/top-view-tasty-potatoes-dish_9366467.htm#page=2&query=boiled%20potatoes&position=39&from_view=search&track=ais&uuid=6813b9d4-9029-48a0-afb4-69c1c4fa5eae Врач общей практики, кардиолог Александр Мясников: вареный картофель помогает избежать алкогольной интоксикации. Врач Мясников объяснил пользу вареного картофеля за новогодним столом с алкоголем. Известный российский медик заявил: «Чтобы замедлить процесс опьянения в новогоднюю ночь, закусывать спиртное следует вареным картофелем».Другим продуктом, помогающим не допустить возникновения сильного опьянения, является растительное масло. По словам Мясникова, […]

124 Фото: https://unsplash.com/photos/strawberries-in-white-ceramic-bowl-s8J1DlRroo0 Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова: для человека с гастритом овсянка – это блюдо номер один. Врач Сухорукова проинформировала о пользе овсянки при больном желудке. В частности, употреблять ее рекомендуется при гастрите – заболевании, которое требует строгого соблюдения щадящего рациона питания, исключения из него многих продуктов, слишком агрессивных для поврежденной слизистой оболочки пищеварительного тракта. Специалистка […]

417 Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/close-up-on-people-enjoying-christmas-dinner_21074844.htm#page=2&query=festive%20dinner&position=6&from_view=search&track=ais&uuid=3918fbdb-f37e-476f-b741-122fa2cd85f0 Врач-диетолог Марина Макиша посоветовала россиянам правильно питаться в праздничную ночь, чтобы не пострадать от «новогоднего холецистита» или «новогоднего панкреатита». В разговоре врача Марины Макиша с порталом «Ридус» прозвучал совет избегать в новогоднюю ночь сочетания алкоголя с жирной пищей. «Сочетание алкоголя и очень жирной пищи – это высокий риск обострения холецистита и панкреатита. […]