0 Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/nuts-walnuts-on-a-dark-wood-background_6477469.htm#fromView=search&page=1&position=4&uuid=bd21bd2b-871f-4af2-82c4-c221dd0d7f02 Врач-реабилитолог Сергей Агапкин: грецкий орех содержит много жирных кислот и в то же время помогает снижать холестерин. Врач Агапкин констатировал, что грецкий орех входит в число продуктов, способствующих уменьшению вредных жиров в крови, включая «плохой» холестерин. Данный тип холестерина при своем накоплении провоцирует развитие атеросклероза – сосудистой патологии, влияющей на подверженность инфаркту […]

755 Фото: https://unsplash.com/photos/person-holding-brown-bread-on-brown-wooden-chopping-board-7ARN514bTuA Врач-диетолог Наталья Денисова: при отказе от хлеба организм лишается важных витаминов и питательных веществ. Врач Денисова объяснила, почему не нужно отказываться от хлеба, если для этого нет специальных оснований. По словам медика, хлеб (в частности, ржаной) является источником витаминов, необходимых для полноценной работы организма, и отказ от него может поспособствовать их дефициту. […]

113 Фото: https://unsplash.com/photos/sliced-bread-on-white-ceramic-plate-CNLEM6IPZLc Врач-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко рассказала о пользе сливочного масла для человеческого организма. Врач Тимощенко отметила в комментарии для NEWS.ru, что сливочное масло часто ошибочно воспринимается лишь как источник жиров. В реальности продукт дает организму много жизненно важных витаминов. «Сливочное масло содержит много жизненно важных для человека витаминов. Кроме витамина A в его составе присутствуют витамин […]

0 Фото: https://unsplash.com/photos/clear-wine-glass-with-yellow-liquid-saw2ahar17s Доктор медицинских наук Маргарита Королева: алкоголь на основе пшеницы или винограда противопоказан людям с дисбиозом кишечника. Врач Королева рассказала, что очень многие взрослые люди сегодня имеют дисбиоз кишечника, вызываемый непереносимостью продуктов. Подобная непереносимость обычно означает, что у человека нарушена флора кишечника – в нем активно размножаются патогенные бактерии. Вследствие такого бактериального дисбаланса […]

71 Фото: https://unsplash.com/photos/round-pizza-UxRhrU8fPHQ Диетолог Полина Журавлева: то, что здоровое питание подразумевает трехразовый прием пищи за день – это миф. Диетолог Журавлева отметила в интервью, что формула трехразового питания часто воспринимается как норма и полезный для здоровья стандарт. Однако на самом деле ежедневное питание не обязательно должно быть трехразовым – рацион человека прежде всего должен учитывать […]