0 Фото: https://unsplash.com/photos/gingers-and-ceramic-bowl-Ic_J1jKhDYE Куркумин, содержащийся в куркуме, способен защитить организм от хронического воспаления и связанных с ним нейродегенеративных процессов. Нейродегенеративные заболевания — группа болезней, в результате которых гибель клеток мозга вызывает потерю дееспособности и трудоспособности, последующую деменцию и полную деградацию Как говорится в исследовании, опубликованном в MDPI, с возрастом в мозге накапливаются свободные радикалы, влияющие […]

0 Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/sick-mature-woman_1238746.htm#query=headache&position=25&from_view=search&track=sph О причинах возникновения головной боли после сна рассказала невролог Зиярат Исакова. Это довольно распространенная проблема.Одна из частых причин — неправильное положение тела. Неудобная подушка, матрас или поза приводят к напряжению мышц шеи и спины, что вызывает головную боль.  — Особенно часто это бывает у людей, спящих на животе или без должной поддержки […]

82 Фото: https://unsplash.com/photos/9J2yHuHK7Ac Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о любопытном исследовании, авторы которого утверждают, что если загорать, можно больше есть, не набирая при этом вес. Исследователи ссылаются на гормон лептин, уровень которого повышается после еды. Лептин можно назвать отражателем количества жировой ткани в организме. Павлова приводит аналогию с инсулином.  — Когда у человека накапливается слишком много […]

96 Фото: https://unsplash.com/photos/woman-wearing-yellow-and-pink-floral-dress-wahing-carrots-F98Mv9O6LfI Врач и телеведущий Александр Мясников отметил, что даже в лечении рака можно увидеть перспективные разработки, однако есть болезни, которые пока не лечатся. Речь идет об остеоартрите, с которым, по словам медика, «пока все глухо». — Реально только регулярная гимнастика, независимо от степени боли, возраста, степени рентгенологических изменений  и снижение веса. Всё! Ну […]

96 Фото: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/1556710/ Сохранить умственные способности пациентов с гипертонией, склонных к деменции, помогут тренировки. Есть одна особенность — они должны быть интенсивными. Результаты исследования SPRINT опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia. Оно стартовало в США в 2009 году. В исследовании участвовали около 9500 пациентов с артериальной гипертонией от 50 лет.  Одна часть добровольцев добивалась снижения […]

45 Фото: https://unsplash.com/photos/white-ice-cream-on-brown-cone-5-RS_ScO3X4 Мороженое в жару употреблять опасно из-за спазма слизистой. Об этом рассказал биолог Александр Созыкин.— В жару ни в коем случае нельзя переохлаждать слизистую, — предупредил он. Если есть мороженое в жаркую погоду, происходит сильный перепад температур, из-за чего слизистая оболочка получает резкое местное переохлаждение и спазм сосудов. Миндалины испытывают стресс, а, как […]

190 Фото: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/5473215/ Желательно отказаться от сахара и дрожжевого хлеба, поскольку они препятствуют укреплению костей. Об этом сообщил травматолог-ортопед Рустам Эфендиев. — Целесообразно максимально исключить из своей диеты такие продукты, как дрожжевой хлеб и сахар, — отметил он. Врач рекомендует заменить сахар сухофруктами, медом, вареньем, причем есть это все в малых дозах. Более полезны фрукты и […]

102 Фото: https://unsplash.com/photos/three-garlic-cloves-muv4YPu4Og4 Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что снизить уровень сахара и холестерина в крови поможет чеснок. Об этом она написала в своём блоге. — Эффект наблюдается вне зависимости от того, едите вы ароматные зубчики свежими или в виде порошка/экстракта, — отметила медик.  Такой эффект чеснока специалисты объясняют тем, что он способен ускорять синтез органического […]

120 Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/man-holds-his-back-due-to-pain_5954038.htm#query=kidneys&position=41&from_view=search&track=sph Остеопат Дмитрий Симкин дал подробные инструкции по поводу того, как быть при «простреле» в спине. В медицине такое состояние называют «люмбаго».Главный признак люмбаго — резкая сильная боль, которая буквально не дает шевелиться. У многих она ассоциируется с «выстрелом». Основной причиной «прострела» чаще всего становится ущемление нерва, который проходит от спинного мозга в […]

106 Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/sick-woman-sitting-at-home-in-blanket-with-hot-tea_17085509.htm#query=get%20sick&position=6&from_view=search&track=ais Эксперты Всемирной организации здравоохранения сообщили о первом случае заражения человека вирусом птичьего гриппа A(H5N2) в Мексике. Пациент скончался. Заразился житель штата Мехико, ему было 59 лет. Это первый лабораторно подтвержденный случай заражения человека вирусом гриппа A(H5N2), зарегистрированный во всем мире, подчеркнули в ВОЗ. Мужчина не контактировал с домашней птицей или другими животными. […]