Многие люди боятся летать на самолетах, хотя этот транспорт считается одним из самых безопасных в мире. Но авиаперелеты действительно могут негативно влиять на организм. Об этом рассказали российские врачи.
Так, длительные авиаперелеты могут нанести вред опорно-двигательному аппарату и даже вызвать внезапную смерть. Об этом заявила директор Лиги содействия развития подиатрии Ольга Чижевская.
По ее словам, долгое нахождение в сидячем положении негативно влияет на смену.
«Естественные физиологические изгибы позвоночника, напоминающие букву S, выступают в роли отличной амортизационной системы. Однако, когда мы садимся, S превращается в C. То есть поддерживающий мышечный корсет расслабляется, а тяжесть тела ложится на позвоночный столб», — заявила эксперт.
В результате могут развиться грыжи межпозвоночных дисков в шейном или поясничном отделах. У человека могут появиться проблемы с давлением, головные боли и боли в сердце и даже недержание мочи и стула. Кроме того, длительное сидение вызывает отеки, пишет «Лента.ру»,
Специалисты посоветовали тем, кто часто преодолевает длительные расстояния на самолетах, почаще прогуливаться по салону и делать легкие физические упражнения во время путешествий.
Ранее портал «МедЭхо» писал, что в российских поездах дальнего следования могут ограничить продажу алкоголя.
Источник